Yemlik Otu Faydaları Nelerdir?

Yüksek oranda demir içeriğine sahip olan yemlik özellikle kansızlık problemi olanlar için önerilir.

İçeriğinde yer alan antioksidan vitamin ve mineraller vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direncini arttırır. Toksin maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar ve aynı zamanda vücutta biriken fazla suyun atılmasına yardımcı olur.



A vitamini açısından zengin bir kaynak olan bitki, göz sağlığını koruyucu etkiye sahiptir. Gece körlüğü gibi göz problemlerinin tedavisini destekler.

Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim siteminin düzenli olarak çalışmasını sağlar ve kabızlık gibi problemlerin tedavisini destekleyici rol oynar.

İçeriğinde yer alan fenol bileşenler iştah açıcı özelliğe sahiptir. Kilo almak isteyenler için önerilen bir besindir.

Yüksek kalsiyum içeriği kemik ve diş sağlığının korunmasına yardımcı olur.

B vitaminlerinden zengin olan yemlik bitkisi, saç ve tırnakların gelişimini destekleyerek sağlığını korur ve yaşanan sorunların tedavisini destekleyici rol oynar.

Yaraların daha hızlı iyileşmesine destek veren bitki düzenli olarak tüketildiğinde cildin canlılığını korur. Ciltteki sivilce izlerini ve lekelerini tedavi edici etkiye sahip olan yemlik otu cildin pürüzsüz bir görünüm almasını sağlar.

Kolesterolü düzenler ve kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini minimuma indirir.

Tansiyonu düzenlemeye yardımcı olan yemlik düzenli tüketildiğinde tansiyonu düşürür.

Migren ağrısının tedavisindeki desteği de yemlik otunun faydaları arasında yer alır.

3 Yorumlar

  1. Sanki görüntüsü soğana benziyor. Nasıl tüketiliyor acaba? Pişiriliyor mu yoksa salata gibi mi yeniyor?
    Gerçi nereden bulacağız o da ayrı mesele.

    YanıtlaSil
  2. Yemliği çok toplardık ben sevmezdim tadını ama çok faydalı

    YanıtlaSil
  3. aaaah ah, çocukluğumuzda toplardık ve hemen oracıkta yerdik. neredeyse unutmuşum, sayfanızda görünce durakladım bir an ve anımsadım. :)

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Daha yeni Daha eski