Pul biber faydaları ve zararları konusu son zamanların trend konusudur diyebiliriz. Metabolizmayı hızlandırır ve zayıflamaya destek sağlar. İçerisinde bulunan likopenden ötürü birçok kansere karşı savunma mekanizması oluşturur ve kalp hastalıklarını önler. Zararlarından bahsedecek olursak aşırı tüketiminde yanma oluşturur. Alerjik reaksiyon gösterme durumunda doktora başvurulmalıdır.

Alerji Belirtileri

İnsanların birçok besine olduğu gibi pul bibere de alerjisi olma ihtimali yüksektir. Baş dönmesi, deride kızarıklık, mide krampları en sık görülen alerjik reaksiyonlardır. Bu durumlarda kesinlikle doktora başvurulmalı ve tedaviye başlanılmalıdır.

Zayıflatır Mı?

Pul biberin faydaları başlığında da dediğimiz gibi acı gıdaların çoğu yanma hissi oluşturur ve metabolizmayı hızlandırır. Buradan yola çıkarsak da bu alanda sorulan ilk soru pul biber zayıflatır mı sorusudur. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olmasından dolayı ilk tercih edilen besin pul biberdir. Vücuda zarar vermeyecek şekilde kalori açığı yakalamak adına yoğurtla karıştırarak yiyebilirsiniz.



 

Yoğurtlu Pul Biber Zayıflatır Mı?

Pul biberin metabolizmayı hızlandırıcı etkisi vardır ve kilo vermemize yardımcı olur. Fakat günlük alınan kaloriye dikkat edilmezse pek bir etkisi görülmez. Bu yüzden tokluk hissi vermesi adınla yoğurtla karıştırılıp yenmesi önerilir. Bu konuda birçok araştırma yapılmış ve deneme yanılma yöntemine göre açıklamalar yapılmıştır.

Pul Biber Bozulur Mu?

Besinlerin bozulduğu gibi toz gıdalarında bozulma olasılığı yüksektir. Baharatların kap içinde dahi olsa saklanma süresi buzdolabında olmak koşuluyla maksimum 1 yıldır ve sonrasında kullanılması tıbbi açıdan önerilmez ve rahatsızlıklara sebep olabilir.

Diğer faydalı konularımıza buradan ulaşabilirsiniz.

Yorumlar

Daha yeni Daha eski